ストレス解放には、お散歩がおすすめです。

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みなさん、こんにちは。

アパートオーナーの小林です。

突然ですが、みなさん。

日々の生活に疲れていませんか?

仕事のこと、お金のこと、人間関係のこと。

生きていると、いろいろな悩みがありますよね。

実は僕も、最近ちょっとくたくたです。

前回の記事で書いた、新築アパートの建築に伴うお金の心配。

それに加えて、日々のアパート経営で考えなければならないこともあります。

サラリーマンを辞めて、自由な時間が増えたはずなのに、頭の中はなかなか忙しい(笑)。

ストレスは、できればため込みたくないものです。

でも、だからといって、毎回趣味に没頭したり、旅行に出かけたりする時間があるわけでもありません。

そんなとき、僕がおすすめしたいのが、

「散歩」です。

我が家には、散歩の先生がいます。

我が家には、ビーグル犬がいます。

名前はウメちゃん。

もう14歳になる、おじいちゃん犬です。

それでも、朝と夕方の1日2回、近所をくるくる歩いています。

特別な場所に出かけるわけではありません。

いつもの道を、いつものように歩くだけ。

見慣れた住宅街の景色。

季節によって少しずつ変わる空気。

そんな何でもない風景の中を、ウメちゃんと一緒に歩いています。

歩きながら、いろいろ考える。

散歩をしているとき、僕はあえて何かをしようとは考えていません。

ただ歩いて、景色を眺めて、少しぼーっとする。

すると、不思議なことに、頭の中でいろいろなことを考え始めるんです。

「あの件は大丈夫だろうか?」

「新築アパートのお金は足りるだろうか?」

「あの人との関係は、これからどうしようか?」

「自分の目標には近づいているのだろうか?」

……と、ここまでは少し真面目な話。

ところが、いつの間にか、

「なんで痩せないんだろう?」

「ゴルフのOBって、どうやったら減るんだろう?」

なんてことまで考えています(笑)。

お金の心配からゴルフのOBまで。

僕の頭の中も、なかなか忙しいものです。

でも、こうして歩きながら考えていると、少しずつ気持ちが整理されていくような気がします。

すぐに答えが出るわけではありません。

悩みが全部なくなるわけでもありません。

それでも、歩き終わるころには、何となく気持ちが軽くなっている。

僕にとって、散歩はそんな時間なんです。

散歩に連れて行くのではなく、連れて行ってもらう。

犬を飼っていると、毎日の散歩は欠かせません。

雨の日も、暑い日も、寒い日も。

正直、面倒だなと思うことだってあります。

でも、最近は少し考え方が変わってきました。

僕がウメちゃんを散歩に連れて行っているのではなく、ウメちゃんに散歩へ連れて行ってもらっている。

そんな気がするんです。

もし犬を飼っていなかったら、毎日朝夕、散歩をするでしょうか。

おそらく、僕の性格では続かないと思います(笑)。

ウメちゃんがいるから、外に出る。

外に出るから、歩く。

歩くから、いろいろ考える時間ができる。

そう考えると、ウメちゃんには感謝しなければいけませんね。

夕方の散歩は、夫婦の時間でもあります。

夕方は、奥さんと一緒に歩くことも多いです。

特別な話をするわけではありません。

その日にあった出来事や、ちょっとした世間話。

普段ならわざわざ話題にしないようなことも、歩きながらだと自然に会話になります。

家の中で向かい合って話すのとは、また少し違う時間です。

同じ景色を見ながら、同じ道を歩く。

そんな何気ない時間も、僕は大切にしています。

何でもない時間が、実は大切なんですね。

アパート経営の悩みは、散歩をしたからといって解決するわけではありません。

建築費の心配も、明日になればまた考えるでしょう。

ゴルフのOBだって、きっと簡単には減りません(笑)。

でも、悩み続けるだけでは疲れてしまいます。

たまには外に出て、何も考えずに歩いてみる。

そして、頭に浮かんできたことを、ゆっくり整理してみる。

そんな時間があっても良いのではないでしょうか。

忙しい毎日を過ごしている方。

少し疲れたなと感じている方。

よかったら、近所を散歩してみませんか?

特別な道具も、大きなお金も必要ありません。

僕は明日も、ウメちゃんと一緒に歩きます。

いや、正確には……。

明日もウメちゃんに、散歩へ連れて行ってもらいます(笑)。

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